Eiwitten zijn leidend en het meest belangrijk in ieders dieet. Echter vinden veel mensen het ontzettend moeilijk om hun eiwit doelen elke dag te behalen. Juist om deze reden word het ook moeilijker om gewicht te verliezen. Toch met deze recepten kun je gemakkelijk meer eiwitten binnen krijgen en zal je blijvend kunnen afvallen.